Daniel Piller
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Training
Termine nach telefonischer Vereinbarung: 031 302 54 54
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Das Training ist ein wichtiges Mittel, um den Therapieerfolg zu verbessern und nachhaltig zu sichern sowie den Körper präventiv zu stärken.
Gemeinsam mit Reto Greber (Physiotherapeut) und Kei Gruner (Psychotherapeut) begannen wir im Herbst 2022 mit den ersten iMprOVEMENT-Trainings: zentrale Themenbereiche sind Atmung, Bewegung und Spannungsregulation.
Neben den regelmässigen Trainings führen wir Tagesseminare mit Themenschwerpunkten durch.
Angebot
Bei unseren iMproVEMENT-Veranstaltungen fokussieren wir uns auf das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Entspannung.
In den Trainings Contact iMprOVEMENT und Breath iMprOVEMENT setzen wir jeweils Schwerpunkte, die Bewegung steht aber immer im Zentrum. Dabei wird in einem spielerischen und sicheren Setting die Resilienz gestärkt, so dass sich die Komfortzone ausdehnt und wir besser wahrnehmen, wann wir in alte und nicht förderliche Muster verfallen. Damit eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten, die in den Alltag integriert werden können.
Jedes Training ist einzigartig, da sich der Ablauf an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen orientiert.
- keine Voranmeldung erforderlich
- keine Abo-Struktur, Bezahlung vor Ort in Bar oder per Twint