In unseren iMprOVEMENT-Veranstaltungen fokussieren wir uns auf das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Entspannung.

In einem spielerischen und sicheren Setting wird die Resilienz gestärkt, so dass sich die Komfortzone immer weiter ausdehnt und wir besser wahrnehmen lernen, wann wir in alte und nicht mehr förderliche Muster zurückfallen. Damit eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten, die in den Alltag integriert werden können. Wir schaffen damit einen Rahmen für ein nonverbales traumsensitives Training das Spass macht.

Jedes Training ist einzigartig, da sich der Ablauf an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen orientiert.

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